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Maîtriser ses rollers !

Avoir des roues à la place des pieds, c’est sympa, à condition de maîtriser… Quand, comment et où votre enfant peut-il rouler sans danger ? Avant de lui chausser ses rollers, assurez-vous qu’il soit bien paré…
 

A quel âge ?
Dès l’âge de 3 ou 4 ans, votre enfant peut chausser des rollers. Encore que, tout dépend de son sens de l’équilibre ! « Débuter le plus tôt possible rend l’apprentissage plus facile, précise Xavier Santos, conseiller technique au sein de la Fédération française de roller skating (FFRS). La preuve, en Argentine un garçon a chaussé des rollers quelques jours après ces premiers pas. Résultat, aujourd’hui âgé de 6 ans, il est surnommé « le crack » et possède une technique de patinage remarquable ! » Vous n’êtes pas obligé de faire pareil avec votre enfant, mais sachez que les clubs de patinage accueillent les petits sportifs à partir de 2 ou 3 ans.

Bien débuter…
Ralentir, freiner, s’arrêter, tourner, accélérer, esquiver, gérer ses trajectoires, laisser passer... L’enfant doit pouvoir maîtriser tous ces fondamentaux avant de sortir dans les rues plus ou moins encombrées. Et ce, même dans les descentes !
Pour commencer il est préférable de lui apprendre dans des endroits clos, tel un square, un parking (sans voitures), voire un endroit spécialement prévu pour la pratique du roller (skatepark).
Le mauvais réflexe, très fréquent chez les débutants, est de se pencher en arrière. Ils pensent maintenir leur équilibre, mais c’est tout le contraire ! « Il est indispensable de rechercher de la souplesse au niveau des jambes » explique le spécialiste de la FFRS. L’enfant doit donc fléchir vers l’avant.
Question freinage, mieux vaut maîtriser deux techniques : par pivotement sur soi-même ou en utilisant le frein.

Faut-il éviter la chute à tout prix ?
Contrairement aux a priori, non ! Au contraire, tomber permet d’éviter des collisions douloureuses lorsqu’il s’agit de devoir s’arrêter d’urgence, de façon incontrôlée… A condition bien sûr d’avoir toutes les protections !

Si tout le monde peut apprendre seul, débuter dans un club de patinage, avec un vrai moniteur est bien sûr conseillé…

 
 

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